변비에 좋은 음식1 바나나의 효능 - 생리 증후군도 완화?! 흔히 주변에서 구할 수 있는 과일 중 하나인 바나나에 대해 얼마나 알고 계신가요? 알고 먹으면 더욱 유용한 바나나에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특히나 여성분들에게는 반드시 일정량을 꾸준히 섭취하라고 권장드리는 과일 '바나나'에 대해 아래 글을 통해 알아보도록 하겠습니다. 아래와 같은 분들이 읽어보시면 좋습니다. 주변에 바나나는 쉽게 구할 수 있지만, 굳이 잘 챙겨 먹지 않는 분들 주변에 여성분들의 건강을 챙겨주고 싶으신 분들 달고 맛있는 바나나는 별로 효능이 없을 것 같다고 생각하시는 분들 목차 바나나의 효능 생리 전 증후군 완화 변비 완화 다이어트 노화방지 우울증, 스트레스 해소 고혈압 예방 바나나 관련 주의사항 바나나의 효능 생리 전 증후군 완화 바나나에는 비타민 B가 많이 포함되어 있는데, 해당 .. 2021. 5. 16. 이전 1 다음
